TAULA RODONA: “Com millorar el rendiment del corredor popular”.
Fira del Corredor de la 27ª Mitja Marat贸 de Sitges 2010.
Dia: dissabte, 9 de gener de 2010.
Hora: 18,30 hores.
Lloc: Club de Mar de Sitges (davant Hotel Cal铆polis).
Plantejament de la taula rodona
Pretenem que sigui una xerrada 煤til de cara als corredors/es a nivell popular, per tal que puguin millorar el seu rendiment particular, amb els consells i recomenacions que ens puguin fer els ponents de la taula.
Moderat per:
Arcadi Alib茅s, periodista de TV3.
Corredor en actiu de maratons.
PONENTS
Alexandra Panayotou- Ultrafondista. El seu 煤ltim repte ha estat els 166 kil貌metres, 12.375 metros de desnivell 5 muntanyes 2 vegades i 4 maratons en menys de 28 hores.El passat 6 i 7 de novembre va cumplir corrent el recorregut Montserrat- Matagalls-Montserrat en menys de 28 hores.
Kephra Foehlich- Quiropr脿ctic. Pura Vida Quiropractica.
An脿lisi postural a nivell quiropr脿ctic per aconseguir el m脿xim rendiment esportiu i prevenir de lesions als esportistes
Miriam Fons i Vidal. Dietista i nutricionista. INEF
Gabinet Esportiu Nutricional Terap猫utic (GENT).
Esportista en actiu de mitges maratons i maratons.
Xavi Vericat- Fisioterapeuta del Centre de Recuperaci贸 Funcional de Sitges (CRF)
Especialista en terapia manual.
Professor associat de pregrau i postgrau a la Universitat Ramon Llull.
Jordi Ballesteros i Sim贸n- Entrenador Nacional Atletisme.
Campi贸 del m贸n m脿ster 2005. 20 kms. marxa.
R.E de 20 kms. categoria veter脿.
Atleta encara actiu.
|
